
Vida saludable
¿Cómo tener paz mental?
Existen diversos momentos y situaciones estresantes en nuestras vidas que pueden producirse en cualquier entorno y afectar nuestra salud emocional e incluso física. Encontrar la
Somos todo lo que necesitas para mantenerte motivado y conectado a la comunidad de usuarios Fitbit en Latinoamérica, que comparte los mismos objetivos relacionados con salud, bienestar y actividad física.
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Este es el mes en que celebramos a mamá: todo su amor incondicional, todos los pasos que nos ayudó a dar, su voz que aleja
Tómate un momento e inhala, 1, 2, 3, exhala, 1, 2, 3… En esta nota te mostraremos los factores más comunes que detonan el estrés