
Vida saludable
Fibra: el nutriente que probablemente te está haciendo falta
La fibra es uno de los nutrientes que más pasamos por alto en nuestra dieta. La mayoría de las personas consumen menos de la mitad
¿Quieres mejorar tu vida y no sabes por dónde empezar? Encuentra en estas notas creadas por nuestro equipo de especialistas, consejos prácticos y efectivos para dar el primer paso hacia el bienestar.
La fibra es uno de los nutrientes que más pasamos por alto en nuestra dieta. La mayoría de las personas consumen menos de la mitad