Entrenamiento
Mantente en balance en tus 20’s, 40’s y 60’s
¿Eres capaz de realizar estos ejercicios de acuerdo a tu edad? ¡Descúbrelo!
August 7, 2019
Blog
El cambio comienza aquí
¿Quieres mejorar tu vida y no sabes por dónde empezar? Encuentra en estas notas creadas por nuestro equipo de especialistas, consejos prácticos y efectivos para dar el primer paso hacia el bienestar.
Vida saludable
¿Cómo mantenerme en forma a los 20’s, 40’s y 60’s?
No necesitas tener un equilibrio de un gimnasta para mantenerte en forma en cualquier década de tu edad. De hecho, tener un buen balance no
January 9, 2019
Motivación
La edad solo es un número
Siempre le damos más importancia a la edad de lo que realmente significa, incluso puede ser un número que nos cause estrés o pueda dominar
October 9, 2018
