
Vida saludable
Cómo eliminar el estrés con el yoga
Conforme el yoga se vuelve más popular, cada vez más personas recurren a él como antídoto contra el estrés y la ansiedad. Todos hemos escuchado
¿Quieres mejorar tu vida y no sabes por dónde empezar? Encuentra en estas notas creadas por nuestro equipo de especialistas, consejos prácticos y efectivos para dar el primer paso hacia el bienestar.
Conforme el yoga se vuelve más popular, cada vez más personas recurren a él como antídoto contra el estrés y la ansiedad. Todos hemos escuchado
Durante estos tiempos difíciles, cuando las emociones tienden a intensificarse e incluso cambiar de un momento a otro, un poco de compasión puede ser muy