
3 herramientas de Fitbit para ayudarte a dormir bien en 2023
Los datos que recoge Fitbit te ayudarán a conocer mejor tu ciclo de sueño y determinar cuántas horas necesitas para tener una buena noche.
¿Quieres mejorar tu vida y no sabes por dónde empezar? Encuentra en estas notas creadas por nuestro equipo de especialistas, consejos prácticos y efectivos para dar el primer paso hacia el bienestar.
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Desde nuestros inicios, nos hemos enfocado en proporcionar herramientas para mejorar tu salud: eso es lo que hace especial al reloj Fitbit. ¿Qué hace diferente
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Normalmente, evitamos comer demasiado antes de irnos a dormir porque puede perjudicar el sueño; pero si quieres un bocadillo después de la cena, es importante