¿Quieres mejorar tu vida y no sabes por dónde empezar? Encuentra en estas notas creadas por nuestro equipo de especialistas, consejos prácticos y efectivos para dar el primer paso hacia el bienestar.
El ritmo de vida desde marzo ha distado bastante, por decir lo menos de ser el ideal. Sin embargo, es posible que ya hayas encontrado
Ahora que muchos de nosotros nos encontramos sin poder salir de casa, intentamos lidiar con el trabajo, evitar que nuestros hijos se la vivan pegados
Seamos sinceros: muchos de nosotros nos hemos sentido mucho más estresados desde que la contingencia sanitaria comenzó, en Fitbit, hemos notado que los usuarios están
Conforme el mundo continúa adaptándose a la nueva normalidad, los nuevos datos de actividad del usuario de Fitbit entre marzo y septiembre de 2020 muestran
Para muchos de nosotros, los fines de semana han cambiado mucho respecto a lo que estábamos acostumbrados; esto, sin embargo, no significa que no sea
¡En esta ocasión traemos para ti una nueva receta para esas ocupadas noches! Este plato es una versión rápida de una recetra tradicional coreana de
La incertidumbre forma parte de nuestra vida y puede aparecer en cualquier momento; en realidad, los acontecimientos de este 2020 parecen ser la prueba perfecta
Para aquellos que todavía nos resguardamos en casa en este momento, puede resultar difícil ejercitarse diariamente; sin embargo, y en lugar de entrenar en solitario,
Deseamos saber qué han observado los dietistas sobre el futuro de la alimentación y el bienestar en general. ¿Cómo está cambiando la cultura y qué
