¿Quieres mejorar tu vida y no sabes por dónde empezar? Encuentra en estas notas creadas por nuestro equipo de especialistas, consejos prácticos y efectivos para dar el primer paso hacia el bienestar.
“Ahora es más difícil que nunca hacer grandes cosas”, dice BJ Fogg, director del Laboratorio de Diseño del Comportamiento de la Universidad de Stanford y