Motivación
Guía de regalos Fitbit para mamá
El mes de mamá ya comenzó y su día especial se acerca. Por ello, reunimos una selección de regalos para deleitar a todas las mamás.
May 6, 2021
Blog
El cambio comienza aquí
¿Quieres mejorar tu vida y no sabes por dónde empezar? Encuentra en estas notas creadas por nuestro equipo de especialistas, consejos prácticos y efectivos para dar el primer paso hacia el bienestar.
Motivación
Cinco formas para reactivar tu rutina de ejercicios
Sin importar si ves que el Sol se pone más temprano cada día, no puedes ir al gimnasio o estás lidiando con tu trabajo y
February 3, 2021
Motivación
Cinco tips para evitar la procrastinación
Después de haber tenido una relajante hora para comer, puede resultar difícil regresar a trabajar en una tarea que no se terminó. También es muy
November 10, 2020
Motivación
Consejos para un fin de semana provechoso
Para muchos de nosotros, los fines de semana han cambiado mucho respecto a lo que estábamos acostumbrados; esto, sin embargo, no significa que no sea
October 22, 2020
Motivación
Conoce todo sobre Reto Fitbit
Durante el mes de octubre tendremos una dinámica que permitirá que los más fanáticos de Fitbit, puedan tener la oportunidad de ganar uno de los
October 1, 2020
Motivación
Cómo mantenerse motivado con Fitbit
Tu alarma suena y, repentinamente, ya no te sientes tan motivado para levantarte y salir a correr o hacer ejercicio como todos los días. Todos
September 29, 2020
Motivación
Cómo COVID-19 impactó en la ingesta de carbohidratos y el control de peso
Quizá hemos notado que, durante esta contingencia sanitaria global, nos movemos menos y dormimos más. ¿Qué efectos tiene esto para nuestro peso? Observemos los datos
August 21, 2020
Motivación
Los efectos del aislamiento social en la salud mental
Sin lugar a dudas, la emergencia sanitaria por COVID-19 ha cambiado muchos aspectos de nuestras vidas, en especial, la forma en que socializamos. Los encuentros
August 12, 2020
Motivación
6 maneras simples en que las mamás pueden mantenerse saludables
La maternidad es genial. A veces es un poco complicada por todo el caos que se genera, por lo que, definitivamente, se vuelve un regalo
April 17, 2020
