¿Quieres mejorar tu vida y no sabes por dónde empezar? Encuentra en estas notas creadas por nuestro equipo de especialistas, consejos prácticos y efectivos para dar el primer paso hacia el bienestar.
Es importante que los niños se mantengan haciendo actividad física desde una corta edad, sobre todo ahora que existe la tecnología y cada vez son más sedentarios.
La actividad física no solo es importante para los adultos, los niños también deberían practicar deporte ya que les ayuda a aumentar su autoestima, evitar
