¿Quieres mejorar tu vida y no sabes por dónde empezar? Encuentra en estas notas creadas por nuestro equipo de especialistas, consejos prácticos y efectivos para dar el primer paso hacia el bienestar.
¿Sabías que hay personas que, literalmente, se “sellan” la boca con cinta adhesiva para respirar únicamente por la nariz? Quizá parezca una acción un tanto