Vida saludable
Cómo eliminar el estrés con el yoga
Conforme el yoga se vuelve más popular, cada vez más personas recurren a él como antídoto contra el estrés y la ansiedad. Todos hemos escuchado
August 21, 2020
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¿Quieres mejorar tu vida y no sabes por dónde empezar? Encuentra en estas notas creadas por nuestro equipo de especialistas, consejos prácticos y efectivos para dar el primer paso hacia el bienestar.
Entrenamiento
Siete poses de yoga para reducir el estrés
El estrés es un estado de cansancio mental que puede perjudicar nuestro rendimiento en general. Lo peor es que puede causar problemas más graves de
March 27, 2019
