Motivación
¿Qué hacer cuando mi pérdida de peso se detiene?
A veces parece que la báscula ya no se mueve más, lo mejor es hacer cambios para que tu pérdida de peso no se detenga. Aquí te decimos qué hacer.
April 19, 2019
Blog
El cambio comienza aquí
¿Quieres mejorar tu vida y no sabes por dónde empezar? Encuentra en estas notas creadas por nuestro equipo de especialistas, consejos prácticos y efectivos para dar el primer paso hacia el bienestar.
Motivación
Hábitos que te ayudarán a conseguir tus metas
¡Queremos darte una buena noticia! Sí existen varios tips que pueden ayudarte a que esos propósitos que surgen a principios de año puedan mantenerse no solo en los primeros meses, sino que puedas cumplirlos todo el tiempo.
February 14, 2019
Motivación
¿No consigues resultados? Descubre si tus rutinas de ejercicios son demasiado fáciles
¿Tienes ya una rutina establecida de ejercicios pero parece que no consigues los resultados que deseas a pesar de ser consistente?
December 27, 2018
