¿Quieres mejorar tu vida y no sabes por dónde empezar? Encuentra en estas notas creadas por nuestro equipo de especialistas, consejos prácticos y efectivos para dar el primer paso hacia el bienestar.
¿Cuánto tiempo al día pasas con tu celular? ¿Hasta vas al baño con él? Lo peor es que hasta lo justificamos como una necesidad de prioridad vital, cuando realmente no lo es.