¿Quieres mejorar tu vida y no sabes por dónde empezar? Encuentra en estas notas creadas por nuestro equipo de especialistas, consejos prácticos y efectivos para dar el primer paso hacia el bienestar.
Si tu objetivo principal al comenzar a sumar kilómetros a tu cuenta personal, es bajar de peso, entonces es importante que tomes en cuenta algunos de estos consejos.